こんにちは、めめです。
11/15(金)
ファスティングを終え、体調も回復した。食事の代わりに甘いもので済ませないように気を付け始めた。仕事終わりには美容室に行って、何気なく幼なじみに「確定申告しているか？税理士を雇っているのか？」と聞いたら「5年くらい自分一人でやっている」と言われ驚愕。こいつめちゃくちゃアホなのに～！？！？！一人で？？という失礼な感想を直接本人に言ってしまうくらいに驚いた(地元の友達は親に直接「こいつが確定申告出来るなんて信じられない」と言ったらしい)。詳しく聞くと、お金の勉強は定期的に行っているとのこと。マジか、、、。ずっとアホだと思ってたのに。やっぱり学力ではなく、世間で生き延びていく手段を得て、活用できる人が一番賢いよね。と思いながら帰った。もはや髪の毛の仕上がりとかどうでもよかった。
11/16(土)
朝からパン教室へ。自分の嫌悪感の正体をひたすら考察し、他の人のパンを眺め、遺産相続について話し合っていたら終わった。パン教室へ何をしにいっているのかという感じではあるが、人づきあいが苦手な私に取ったら、初対面の人と会話する練習が出来るのはありがたい。ランチはカレーとチーズナンを何度も夫にリクエストするも棄却される。ランチに行ったお店は名店だし、美味しい。でも美味しい＝好きではない。そして好きではないものには興味がない。普通であれば好きなものを食べたい。好きでないものを積極的に食べたいと思わない。そう思っているから肉も魚も疎遠になるのだが。せっかくの休日ランチをふてくされて過ごすことになった。
11/17 (日)
朝から食パンを焼いて、バイトでパンを焼いて、帰宅してもう一回食パンとベーグル2回焼くというパンの日だった。2回もチャレンジしたのに食パンが上手く膨らまず、調べると強力粉があってないのではないかという予想。とりあえず、粉を変えて挑戦したいけれど、すでに冷凍庫が溢れかえっている。この土日はパンを焼き続けた。最近、食パンとベーグルしか焼いていないので、そろそろ普通のパン？も焼きたいところ。その前にとりあえず、冷凍庫を整理しないと、、、。週末はやりたいことをやっていたら全く本を読まなかった。そういう時もあるんだな～と自分のことながら意外だった。
11/18(月)
仕事終わりに上京していた父と合流した。父と2人で食事をするのは久しぶりだ（途中夫も合流）。私が生まれたときに「この宝物をどうやったら守れるか考えた」と聞いたときは泣きそうなくらい嬉しかった。そんな大事に育てられたのに、人生に絶望した日々を送っていますなんて口が裂けても言えない。帰り際に切符がないと父が大騒ぎした時、やっぱりこの親にしてこの子（私）ありだなと思った。私もすぐに切符をなくす。でも本気でしょげている父を見たら、老いを感じてとても寂しくなった（無事に切符は見つかりました）。人は死に向かっている。それは突然やってくる可能性があるんだよな、と改めて思った。
11/19(火)
今日、やっと重松清の「ビタミンF」を読み切った。最後の方は昨日の父の背中と重ねた。父親というのは特殊な生き物である。最近、仕事以外でやることが多すぎでtodoリストを作成すると、作成した傍からまた思い出して追加する無限ループに突入する。今日のやることリスト最優先はジムでTVerを見ることだったので、猛ダッシュで帰宅して実行した。TVerで「電電電波」渋谷すばるの回を見たかったのだ。おそらく、気持ち悪いくらいにニヤニヤしながら見て、歩いていたと思う。渋谷すばるは相変わらず渋谷すばるで嬉しかった。どうか彼が自由に表現を続けられますようにと願わずにはいられない。
11/20(水)
今日は自由を謳歌し、金原ひとみの「アンソーシャルディスタンス」を読みふけった。解説の朝井リョウも書いていたが「金原ひとみでキマる」のである。合法的に活字を通して、ここ最近キメている。江國香織を読むときも思うけれど、どうして私は「金原ひとみ」ではないのか？なれないのか？読めば読むほど表現できない憧れを抱く。夜はバイト。みんな早く帰ったので、私もレジを閉めていつもより40分近く早く帰った。その分、グラタンのおまけ付きで休日は8時間も働くことになった。気が付けば本業も含め、週6勤務である。まあ、いっか。
11/21(木)
朝から、幼なじみから長文のLINEがきた。どうしたどうした、と思って開くと来週に控えている結婚式の指示書であった。指示書とは本来、来賓に送るものではない。その指示書によると開始は私だけ1時間半前とのことで、大慌てでサロンの予約を取り直した。とても彼女らしい展開なので、私も笑うしかなく、その話を母にしたら同じく笑っていた。そういえばご祝儀袋を購入していないと思い、todoリストにメモ。お祝い事が続いているのは嬉しい悲鳴だ。全力で祝うを全うしたいと思う。
【追記】
ファスティングを終えて
・空腹は慣れると割と平気
・36時間経過あたりから頭痛、だるさ、集中力低下、目のかすみが現れる。酵素を飲むと一時的に回復するがすぐに同様の症状に悩まされる。なんとか48時間(正確には50時間くらい)を終え、梅流しをするも改善しない。良くないと思いながらもチョコボール食べたらみるみるうちに回復。
→低血糖症状か？なぜ低血糖を起こしたのか。
→準備食を怠り、糖質中心の食事後にファスティングを始めたから。普段から甘いものの摂り過ぎで血糖値の上下が極端だから。空腹時血糖値の平均が78mg/dl前後のため、ファスティングにより低血糖を起こしやすかったから。
→いろんな可能性が考えられるが、普段から甘いものの過剰摂取を控え、血糖値を安定させることが大事なのではないかと思った。
・結果、体内浄化としての効果は梅流しが1番感じたが、自分の体質、体調を知るのには効果的であった。